Neste friozinho resiste a uma canja de galinha? Há uma versão baixa em calorias que tem mesmo de experimentar o quanto antes. 

Veja a receita da nutricionista Mariana Abecassis!

Ingredientes:

1/2 frango

Água

Sal

1-2 ovos

1 cebola

Modo de preparação:

1- Coloque o frango para cozinhar numa panela com água, sal e uma cebola cortada ao meio. Reserve a água da cozedura.

2- Desfie o frango.

3- Com o caldo ainda a ferver, junte 1-2 ovos batidos. Vá deitando lentamente para criar pequenos grumos de ovo. 

4- Por fim, juntar o frango desfiado.